Հավաքածուներ

Վիշտը կարո՞ղ է ազդել ձեր իմունային համակարգի վրա:

Վիշտը կարո՞ղ է ազդել ձեր իմունային համակարգի վրա:


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Վիշտը շատ բնական հույզ է ՝ սիրելի մեկին կորցնելուց հետո: Մինչդեռ ժամանակը մեղմացնում է հուզական վնասվածքները ժամանակի ընթացքում; դա կարող է առողջական շատ լուրջ խնդիրներ առաջացնել:

Պարզվել է, որ դեպրեսիաներից մինչև կախվածություն առաջացնող նյութերին դիմելը ՝ ժամանակի ընթացքում վիշտը ազդում է տառապողի մտքի և մարմնի վրա: Ույց է տրվել, որ վիշտը ֆիզիկապես թուլացնում է ձեր իմունային համակարգը ՝ թողնելով ձեզ ավելի հակված հիվանդություններին ենթարկվելուն:

Շատ տառապողների համար հրամայական է, որ նրանք երկար ժամանակ մենակ չմնան, մանավանդ եթե նրանք իրենց ոսկե տարիներն են:

Հաջորդ հոդվածում մենք կբացահայտենք, թե ինչպես կարող է վիշտը ազդել ձեր մտքի և մարմնի վրա: Չնայած մենք կարևորեցինք հինգ ոլորտներ, երբ վիշտը կարող է ազդել ձեր առողջության վրա, սակայն կան տխրության հետ կապված առողջության հետ կապված բազմաթիվ այլ խնդիրներ:

ՀԱՐELԱՐՈՒՅ:. ԿԵՆԴԱՆԻՆԵՐՆ ԻՆՉՊԵ՞Ս ԿՏԱԼ ԵՆ

Որո՞նք են վշտի հետևանքները:

Վիշտը, չնայած լինելով մարդկային կյանքի միանգամայն նորմալ մաս, իրականում կարող է հանգեցնել ֆիզիկական առողջության համար շատ լուրջ ռիսկերի: Սիրելիի կորուստը ՝ լինի դա ընտանիք, թե ընկերներ, ոչ միայն հոգեբանորեն տրավմատիկ է, այն կարող է ազդել նաև ձեր մարմնի վրա:

Ներկայումս կան տարբեր գիտական ​​ուսումնասիրություններ, որոնք, կարծես, աջակցում են անեկդոտային հաշվետվություններին վատ ֆիզիկական առողջության խնդիրների վերաբերյալ, մինչ սգում են ինչ-որ մեկի կորուստը: Սա կարող է ոչ միայն կտրուկ իջեցնել տուժողի կյանքի որակը, այլև վատագույն դեպքերում կարող է ճակատագրական լինել:

Պատմության մեջ կան բազմաթիվ օրինակներ, երբ զուգընկերը մահացել է շատ կարճ ժամանակահատվածում, երբ զուգընկերը մահացել է:

Բրիտանիայի նախկին վարչապետ Եյմս Քալագան, օրինակ, 1995 թ. թոքաբորբից մահացավ 92 տարեկան մեծ ծերության տարիներին: Դա նրա տասներկուամյա կնոջ ՝ Օդրիի կյանքից հեռանալուց ընդամենը 10 օր անց էր:

Մեկ այլ, և, հավանաբար, ամենահայտնի օրինակը Johnոնի Քեշև նրա զուգընկերը: Johnոնին մահացավ 2003 թ.-ին իր շաքարախտից բարդություններից, 71 տարեկան հասակում: Այն ժամանակ հավատում էին, որ Johnոնին ֆիզիկապես թուլացել էր այն բանից հետո, երբ նրա կինը ՝ Juneյունը, մահացավ չորս ամիս առաջ:

Ֆենոմենը նույնիսկ ունի իր տերմինը ՝ «Այրիության էֆեկտ»: Սա մեծ հավանականությունն է, որ անձը մահանա համեմատաբար կարճ ժամանակահատվածում ՝ երկարամյա ամուսնու մահից հետո:

Կնոջը կորցնելու և քիչ անց մահանալու այս գործընթացը կոչվել է նաև «կոտրված սրտից մահ»:

Բայց վերջերս կատարված որոշ գիտական ​​ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ իրականում այս երեւույթը կարող է որոշակի ճշմարտություն լինել: Ըստ Բիրմինգհեմի համալսարանի իմունոլոգների, սիրելիին կորցնելը կարող է մեծացնել սթրեսի մակարդակը և դեպրեսիայի զարգացման հակում:

Ոչ միայն դա, այլեւ սա կարող է հանգեցնել տառապողի իմունային համակարգի ճնշմանը: Մասնավորապես, դա խանգարում է սպիտակ արյան բջիջների գործառույթին, որը հայտնի է որպես նեյտրոֆիլներ:

Այս փոքրիկ բջիջները պատասխանատու են թոքաբորբի պես մանրէային վարակների դեմ պայքարի համար: Բացի այդ, այս ազդեցությունն ավելի խորն է դառնում, որքան մեծ է հիվանդը:

2000-ականներից սկսած այլ ուսումնասիրություններ նույնպես ցույց են տվել, որ վիշտը ոչ միայն հոգեբանորեն վնասակար է, այլև կարող է վնասել հիվանդի `շրջակա միջավայրի այլ սթրեսորներին դիմակայելու կարողությունը:

Պարզվում է ՝ վիշտը կարող է սպանել:

Ինչպե՞ս կարող է վիշտը ազդել ֆիզիկական առողջության վրա:

Մարդիկ իրենց էությամբ սոցիալական կենդանիներ են: Մենք նաև այն եզակի կենդանիներից ենք, ովքեր զուգակցվում են ցմահ, չնայած ոմանք փորձել են վիճարկել դա:

Այս պատճառներով, հատկապես տարեց զույգերի մոտ, նրանց կյանքի զուգընկերոջ կորուստը հատկապես կործանարար է: Նրանք ոչ միայն կորցրել են իրենց սիրելիին, այլ գուցե կորցրել են նաև իրենց միակ մնացած ընկերոջը:

Սա հաճախ նրանց հանգիստ է թողնում, ինչը մեծացնում է նրանց մեկուսացման և խոցելիությունը բոլոր տեսակի հնարավոր խնդիրների համար: Սա կրկնակի տրավմատիկ է նրանց մտավոր բարեկեցության համար և կարող է մեծացնել տանը վթարի ենթարկվելու հավանականությունը:

Կան տարբեր եղանակներ, երբ վիշտը կարող է ազդել տառապողի առողջության վրա: Հետևյալները դրանցից մի քանի առավել լուրջ են.

1. Վիշտը լրջորեն թուլացնում է իմունային համակարգը

Ինչպես վերը տեսանք, զանազան գիտական ​​ուսումնասիրություններ և անեկդոտային ապացույցներ կարծես ենթադրում են, որ վիշտը իսկապես կարող է ճնշել իմունային համակարգը: Ressedնշված իմունային համակարգը հիվանդին պակաս հնարավորություն է տալիս պայքարել վարակիչ հիվանդությունների դեմ:

Չնայած կարելի է պնդել, որ հիվանդությունն իրականում սպանում է հիվանդությունը, և դա չէր կարող տեղի ունենալ, եթե իմունային համակարգը լիներ ամբողջ ուժով:

Մի ուսումնասիրություն դա ցույց տվեց 249 մարդ ով կորցրել է նորածին կամ երեխա, հաղորդում է ընդհանուր առմամբ 404 սուր հիվանդությունները մահից հետո առաջին տարվա ընթացքում: Առավել հաճախակի էին մրսածությունն ու գրիպը, գլխացավերը, անհանգստությունը, վարակները, դեպրեսիան և անգինան (կրծքավանդակի ուժեղ ցավեր):

2. Վիշտը կարող է մեծացնել ալկոհոլի և նյութերի չարաշահումը

Վիշտը և դրա հետ կապված բարդությունները, կարծես, կարող են մեծացնել հավանականությունը, որ տառապողը կփորձի «ինքնաբուժվել» ՝ օգնելու լուծել իրենց խնդիրները: Դա, ամենայն հավանականությամբ, զարմանալի չէ, բայց ալկոհոլի և թմրանյութերի չարաշահումը ինքնին ինքնուրույն ունի առողջության հետ կապված մի շարք անհամար խնդիրներ:

Հատուկ ուսումնասիրություն 235 վերջերս ծնող կորցրած որդիներն ու դուստրերը ցույց տվեցին այս տեսակի թողարկման ռիսկի զգալի աճ: Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ այդ անձինք շրջապատում են 2.4 անգամ ավելի հավանական է, որ ալկոհոլի և նյութերի հետ կապված խնդիր առաջանա այն մյուսների մոտ, ովքեր ծնող չեն կորցրել:

3. Սրտի հետ կապված առողջության հետ կապված խնդիրները կարող են առաջանալ վշտի պատճառով

Բացի այդ Կոտրված սրտի համախտանիշ Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, վիշտը, պարզվում է, կարող է նաև մեծացնել վշտով տառապողների սրտի կաթվածի հավանականությունը: Մի ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ ռիսկը կարող է աճել այնքանով, որքանով 21 անգամ առաջինում 24 ժամ քան սպասվող տեմպը:

Մոտավորապես հետո 1 շաբաթ ռիսկը պակաս է, բայցևայնպես զգալիորեն մեծանում է շրջապատի կողմից 6 անգամ, Ազդեցությունը կարող է ամենամեծ լինել սրտանոթային բարձր ռիսկի ենթարկված անձանց շրջանում:

4. Վիշտը կապված է եղել ֆիզիկական ցավի հետ

2016-ին BBC- ն կարողացավ պարզել, որ շատ իրական կապ կա մտավոր և ֆիզիկական խնդիրների միջև: Նրանք իրենց հետազոտության արդյունքում պարզել են, որ ցավն ու հույզը ցավը մշակվում են ուղեղի նույն մասի ՝ նախորդ ցինգուլյար կեղևի կողմից:

Կարող է պատահել, որ ծանր հոգեկան տրավման, ինչպես վիշտը, կարող է արտահայտվել ցավի նույն շրջանում, ինչ բուն ֆիզիկական ցավը: Դա, չնայած այն հանգամանքին, որ հիվանդի մոտ ակնհայտորեն ֆիզիկապես ոչ մի խնդիր չկա:

5. Վիշտը կարող է խաթարել ձեր քունը

Վիշտը ոչ միայն հուզականորեն անհանգստացնող է, այլև ապացուցված է, որ դանդաղեցնում է ձեր քունը: Անքնության պես քնի խանգարումները բավականին տարածված են վշտով տառապողների շրջանում:

Պարզվել է, որ քնի պակասը խորը վատ ազդեցություն է ունենում ինչ-որ մեկի առողջության վրա:

Մի խումբ մարդկանց ուսումնասիրությունները, որոնք վերջերս կորցրել էին իրենց կողակցին, ցույց տվեցին, որ նրանց քնի ռեժիմը ծայրաստիճան խաթարված էր: Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, նետվում էին իրենց քնում, և, ինչպես տեսանք, ավելի շուտ էին մահանում:

Հետաքրքիր է, որ 2010 թ.-ին կատարված մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ եթե ցավով տառապողները կարող են նորմալացվել քնի ռեժիմը, նրանք ավելի շուտ կհաղթահարեն իրենց կորուստները: Սա ցույց է տալիս հստակ կապը վշտի և քնի միջև:

Մինչ ժամանակն ապաքինվում է, ուստի ասվում է, որ գիշերվա լավ քունը ապահովելը փորձելը կարագացնի գործընթացը:


Դիտեք տեսանյութը: Des la combinaison de citron et de girofle, avec bienfaits pour la santé - conseils (Մայիս 2022).